Суббота! Хорошая погода!
Самое время для того, чтобы отправиться на прогулку.
Идеи для вкусных сэндвичей на природу - быстро, удобно и аппетитно! 

Классический с курицей и авокадо Цельнозерновой хлеб, ломтики запечённой курицы, авокадо, свежие листья салата, немного горчицы или йогуртового соуса.
Вегетарианский с хумусом и овощами Хумус, свежие огурцы, сладкий перец, морковь и руккола на ржаном хлебе - сытно и полезно.
Сэндвич с ветчиной и сыром Лёгкий майонез или горчица, ветчина, сыр, листья салата, ломтики помидора — классика, которая никогда не подводит.
Морской вариант с тунцом Тунец в собственном соку, немного мягкого сыра, ломтики огурца и зелень на цельнозерновом хлебе.
Сладкий вариант с бананом и арахисовой пастой Идеально для пикника с детьми - банан, арахисовая паста и немного мёда на хлебе или тосте.
Совет: оберните сэндвичи в пергамент или фольгу - удобно брать с собой и они остаются свежими.